一个人一杯咖啡的说说（愿你远离喧嚣，回归自我）

夏日炎炎，一场雨的到来让夏季的热气收敛了许多。

窗外，雨敲打着枇杷树肥厚的叶子，风不断地摇落雨水。天地之间响亮着风声雨声，室内却愈发显得清静。

临窗听雨，让心灵回归于简静，在风雨声中感悟人生，任过往的岁月随风凋零。

也许是这些年经历了太多的悲欢离合，看透了太多人情冷暖，我越来越喜欢过简单的生活，越来越喜欢独自安然！

01、愿你远离喧嚣，回归自我；愿你学会独处，享受清欢

当时光的碎片渐次零落，才惊觉青春已一去不复返；当回忆的潮水拍打着心岸，才发现往事已如烟飘散。

那些生命中的遇见，早已似落花飘散天涯；那些人生中的悲欢，也似一缕轻烟渐渐暗淡。

过往，或许只是生命中的一朵浪花，美丽过，在人间的烟火中飞腾就足够了。

遇见，或许就像一场烟花，绽放过、在人生的悲欢璀璨过就已经是恩赐了。

余华《在细雨中呼喊》：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”

人，总是在经历过热闹之后，才懂得素心若简方能安然；总是在繁华落尽之时，才明白清欢度日方能远离纷扰。

有时候与其和三观不同的人相处，倒不如一个人独自沉思；有时候与其在热闹中烦躁，倒不如一个人尽享清欢独好。

一个人冲一杯咖啡，品尝舌尖上的苦涩，就像品尝生活的滋味；一个人泡一杯清茶，饮下浓淡的茶水，就像饮下人生的悲欢离合。

其实，一个人的孤单也好，可以让我们远离喧嚣，回归自我；可以让我们在孤独中，认清自己。

当我们从热闹中抽身而退，认真地关注自己，就能寻找到初心，从而学会安之若素，泰然处之。

当我们跨过人生的沟沟壑壑，从繁花似锦的青春走向繁华落尽的中年，就逐渐趋于平静与祥和，学会了独处，适应了清欢度日。

愿你远离喧嚣，回归自我；愿你学会独处，享受清欢！

02、愿你回归自我，获得安宁；愿你清欢度日，归于简静

林清玄说：“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”

尘世沧桑，很多人都在努力地活着，可很多时候还是会遭遇风雨的袭卷，命运的多舛。

人间喧嚣，很多人想平静的生活，可很多时候还是无法逃脱人生的风雨，生活的琐碎。

当我们抗衡过风雨，承受过苦痛，会逐渐懂得没有什么可以比健康重要。只有健康的活着，人生才能继续，生活才能继续。而心态放宽才能有益于健康，回归自我才能救赎灵魂。

人生或许不会按我们的规划一分不差地进行，生活或许不会如我们预期的完美。但是，我们依然要心怀美好与善良，内心充满希望的活着。

人生的意义在于追寻梦想，生活的本质在于回归自我。

没有自我的人，无法在喧嚣的人间坚守初心，获得来静；没有自我的人，无法在人生的风雨中寻找光明，突破困境。

只有回归自我的人，才明白自己要走怎样的人生之路，才懂得如何将生活的酸甜苦辣稀释，沉淀下生存的能力，对抗人生的风雨。

只有回归自我的人，才清楚地知道自己的能力，才能在有限的条件下去量力而行。而不是盲目的去坚守一份虚假的情感，抑或好高骛远的去追寻一个遥不可及的梦想。

其实，我们这一生都在与自己抗衡，又在与自己和解的过程中挣扎。这个过程就是回归自我的过程，也是救赎自己的过程。

当我们经历过太多的风风雨雨，尝尽生活的酸甜苦辣，我们会明白在这个世界上很多东西看似属于自己，实则都是生命中的浮云。只有我们自己才真正的属于自己，所以只有在清欢中回归自我才是生活的本质。

愿你回归自我，获得安宁；愿你清欢度日，归于简静！